Ohjattuja sisäaktiviteetteja

Hauskoja ja liikuttavia aktiviteetteja kokouspäivän lomaan tai osaksi ryhmäpäivää.

Imatran Kylpylä tarjoaa sisätiloissaan monenlaisia hauskoja ohjattuja aktiviteetteja, jotka sopivat ohjelmanumeroksi kokouspäivään tai ryhmän ohjelmaan. Voimme järjestää ryhmällesi esimerkiksi kylpyläolympialaiset, sirkustelutuokion tai osallistujille sopivan jumppahetken. Räätälöimme aktiviteetteja toiveiden mukaan. Tutustu vaihtoehtoihin!

Ohjattujen aktiviteettien ryhmäkoot ja hinnoittelu

Ohjattujen ryhmäaktiviteettien hinnat ovat max. 15 osallistujalle. Tämän määrän ylittävistä henkilöistä veloitetaan 10 €/hlö. Sunnuntailisä on + 50 %.

Ohjauksen hinta:

• 30 min 145 € / 1–15 hlö ryhmä

• 45 min 160 € / 1–15 hlö ryhmä

• 60 min 175 € / 1–15 hlö ryhmä

Keilauksessa on lisäksi ratamaksu. Kylpylä Taikametsässä sisäänpääsymaksu ilman varattua ohjausta.

Sisäaktiviteetit

Kylpyläolympialaiset

Kylpyläolympialaisissa kisaillaan leikkimielellä ihan tosissaan eri lajeissa. Lajit sovelletaan kunkin ryhmän kykyjä ja toiveita vastaaviksi ja näin ohjelma soveltuukin kaikenikäisille ja -kuntoisille ryhmille.

Suositushenkilömäärä: max. 25 hlöä
Kesto: 60–90 min.

Keilaus

Imatran Kylpylän moderni 8-ratainen keilahalli takaa hauskuuden kaikille, ikään ja kuntoon katsomatta. Joka radalla on automaattiset reunaesteet, joiden avulla myös aloittelijat saavat kokea keilaamisen riemun.

Suositushenkilömäärä: max. 32 hlöä
Kesto: 60 min.

Sirkustelu

Luvassa hauskuutta ja ripaus jännitystä. Tutustutaan huivijongleeraukseen ja tasapainoiluun rola-bola -laudalla. Alkulämpimiksi voidaan tehdä helppoja akrobatialiikkeitä. Liikkeet sovellettavissa jokaiselle sopiviksi.

Suositushenkilömäärä: max. 15 hlöä
Kesto: n. 45–60 min.

Cycling eli sisäpyöräily

Peruskestävyyttä kehittävä kokonaisuus. Tällä tunnilla syke nousee ja hiki virtaa. Pyörillä poljetaan pitkäkestoisia kevyellä ja keskiraskaalla vastuksella poljettavia hölkkäosuuksia.

Suositushenkilömäärä: max. 24 hlöä
Kesto: 45–60 min.

Niska-hartia-selkä

Jumppaa niska, hartiat ja selkä kuntoon! Jumppa on tehokas treeni koko selälle ja sopii mainiosti istumatyötä tekeville. Jumpassa tehdyt liikkeet rentouttavat kireitä lihaksia ja parantavat ryhtiä. Jumppa sisältää lihaskunto- ja liikkuvuusharjoitteita eri välineitä käyttäen.

Suositushenkilömäärä: max. 20 hlöä
Kesto: 45–60 min.

Lihaskuntojumppa

Jumpassa harjoitetaan lihaskestävyyttä sekä aerobista kestävyyttä ja kehon syviä lihaksia. Välineenä voidaan käyttää mm. kahvakuulaa, levypainoja, käsipainoja, jumppapalloja. Tunti räätälöidään toiveidenne mukaan.

Suositushenkilömäärä: max. 20 hlöä
Kesto: 45–60 min.

Vesijumppa

Vesijumppa on vaihtelevaa ja monipuolista liikuntaa kehon kaikille lihaksille. Veden vastakkaisten ominaisuuksien vuoksi altaassa liikkuminen voi tuntua kevyeltä. Liikkeet ja liikesarjat ovat yksinkertaisia, mutta tehokkaita. Jumppa sopii kaiken ikäisille ja kokoisille, sekä naisille että miehille.

Maksimihenkilömäärä: 30 hlö
Kesto: 30–45 min.

Kylpyläkäynti

Kylpylä Taikametsän lämpimät altaat ja poreet kutsuvat nauttimaan ja rentoutumaan. Upea suomalaista luontoa vaaliva kokonaisuus hellii lämpimillä altailla ja rentouttaa niin kehon kuin mielenkin. Kylpylä Taikametsä on noin 1500 m2 kokonaisuus, josta löytyy 16 allasta ja huikea 80 metriä pitkä vesiliukumäki.